أسباب النسيان

[نقاء]

http://farm3.static.flickr.com/2306/2458637353_30602eb42c_o.gif (http://www.m-ro7e.com/vb)



الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان
. وساوس الشيطان والذنوب
• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.
• عدم التركيز وكثرة السهو .
• فقر الدم ونقص الحديد.
• الإرهاق الذهني وقلة النوم .
• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.
• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.

http://hajisqssu.jeeran.com/v145.gif

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :
. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.
• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.
• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.
• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.
• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.

[دمعة الشوق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدك ربي يا أختي ...بارك الله فيك..
وبارك الله في طرحك..
شكراً لك من أعماق قلبي...
تقديري ياغاليه..

[البدر]

سلمتي شذرات من ذهب على رووعة الموضوع الجميل
موضوع مليء بالفوائد
واصلي التألق
لك جل التقدير

[نقاء]

دمعة الشوق أهلا بك غلاي
نبتهج بطيب توااجدك يالغلااا
كل الوود

[نقاء]

البدر

جزاك الله من كل خير

شكراً لك لطيب الرد واستحسان الموضوووع

تقديري

[بحور الشوق]

شذرات من ذهب

موضوع قيم ومفيد

يعطيك الف مليون عافيه

على النصائح

تقديري

[نور]

اللهم أدم علينا نعيمك يارب
واحفظ علينا العقل والدين
شكرا لكِ شذرات من ذهب
طرح جميل وفائده جمه
لروحكِ الجوري