الخضار والفواكه تقي من الخرف

[ام زهير]

الخضار والفواكه تقي من الخرف http://aljazeera.net/mritems/images/2008/7/4/1_815915_1_23.jpgأفادت دراسة علمية أن استهلاك كميات كبيرة من الخضار والفواكه في مرحلة منتصف العمر قد يقلل من الخرف عند الأفراد.

وأكدت نتائج الدراسة التي نشرتها دورية الطب النفسي للشيخوخة وجود ارتباط واضح بين استهلاك مقادير كبيرة من الخضار والفواكه وانخفاض مخاطر الإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر.

وشملت الدراسة 3779 من التوائم شاركوا في إحدى الدراسات الصحية، حيث تم جمع معلومات عن النظام الغذائي لدى كل منهم.

وسعت الدراسة إلى اختبار الارتباط بين استهلاك الخضار والفواكه ومخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر وأمراض الخرف الأخرى.

كما تم تنفيذ اختبارات لفحص حالة الإدراك عند المشاركين مع إجراء تقييم سريري شامل لتحديد حالات الخرف بينهم بعد مرور ثلاثين عاما.

وأبرزت الدراسة أن الارتباط بين استهلاك الخضار والفواكه وانخفاض مخاطر الإصابة بالخرف ظهر واضحا بشكل خاص عند فئتين هما النساء والأشخاص الذين تعرضوا للذبحة القلبية في مرحلة منتصف العمر.http://aljazeera.net/NEWS/KEngine/imgs/top-page.gif (http://aljazeera.net/NR/exeres/75718AE2-2096-41B1-AF06-ED81872E918A.htm#)

[ورود الربيع]

معلومة قيمة جدا
حييتِ سيدتي الرائعه ام زهير
على جهودك الواضحة المميزة
وسلمت يداك مشرفتنا الرائعه
باقة ورد تعطر اوقاتك
تحيتي

[ام زهير]

تسلمي والف شكر لكي حبيبتي لمشاركتك موضوعي مرورك جدا اسعدني ونور صفحتي

[نور]

أم زهير
شكرا لكِ عزيزتي طرح رائع
واختيار موفق سلمتِ وسلم تميز قلمكِ
دائما تتحفينا بكل جديد ومفيد
اسعدكِ المولى
طوق جوري يا نقيه

[نقاء]

مرحبا ام زهير
شكرا لعرض الدراسة
بارك الله فيك
كل الوود

[ام زهير]

الف شكر للجميع لمشاركتكم موضوعي مروركم اسعدني جدا